Da jeg hadde 2 uker med skole i Tromsø forestående og vi i tillegg fikk vannskade, ble det muligens i meste laget… Jeg våknet nest siste dag i den første skoleuka, og merka at jeg var kjempesvimmel da jeg skulle stå opp. Måtte gjøre 3 forsøk før jeg kom meg i sittende stilling og rommet sluttet å snurre rundt. Jeg dro hjem dagen etter, og tenkte at det bare var begynnende influensa eller noe, og at jeg fikk ta kontakt med lege når begge skoleukene var over og jeg hadde tid til det.
Så gikk neste skoleuke og jeg våkna hver dag på samem måte, klarte ikke å snu hodet mot høyre uten å bli svimmel, så jeg lenge opp ble jeg svimmel, så jeg lenge ned skjedde det samme. Når jeg satt og jobba foran pc´n flimret det etter kort tid foran øynene og kikka jeg lenge ned på mobilen mens jeg skrev meldinger ble jeg også svimmel.
Jeg var så glad da andre skoleuka var over og jeg kunne reise hjem. Gledet meg til å komme hjem til familien selv om jeg visste at det var kaos hjemme med byggtørkere i hele kjelleren og store vifter som summet og bråkte der nede i tillegg. Jeg var kjempsliten, trøtt og slapp og sovna på sofaen etter middag den fredagen.
Helga gikk og jeg følte meg kanskje litt bedre og tenkte at kanskje var dette noe som kom til å gå over og at jeg ikke trengte å gå til lege påfølgende mandag? Men da mandagen kom fant jeg ut at det nok var tryggest å få legetime, i og med at jeg fortsatt ikke følte meg helt i tipp topp form. Jeg fikk time på ettermiddagen, klokka 15.20. Legen var over en time forsinka og jeg måtte bare vente tålmodig. Over en time forsinka kom legen og henta meg på venterommet. Da hadde jeg akt meg litt fram på stolen og satt meg hodet bøyd bakover og inn mot veggen. Da jeg skulle reise meg kjapt og gå mot legen som sto klar for å håndhilse på meg, sjanglet jeg bortover gulvet og kom til slutt fram til han.
Han spurte masse spørsmål, men sa så; "Jeg stilte egentlig diagnosen allerede ute på venterommet, men vi skal gjøre en siste test før jeg konkluderer med hva som feiler deg.
Jeg ble så bedt om å sette meg på undersøkelsesbenken, overskrevs og med ryggen mot legen. Så vridde han hodet mitt ca 45 grader mot høyre og la meg kjapt ned mot benken. I det samme svimlet det foran øynene mine og jeg fikk reaksjon med en gang ved at jeg ble kjempesvimmel og øynene mine svirret fram og tilbake og det ble tåkete. Legen satte meg så opp igjen, "som jeg trodde" sa han med seg selv. Han gjentok samme prosedyre mot venstre, der ble det ingen utslag på samme måte.
med utslag på høyre side.
Dette var jeg egentlig forberedt på, hadde kikka litt på nett og siden pappa har krystallsyke og har fortalt om sine symptomer, så var jeg ganske sikker på at det var krystallsyke jeg hadde.
Jeg fikk noen øvelser jeg skulle gjøre hjemme, som visstnok skulle hjelpe og beskjed om å komme tilbake 2 uker etter til time hos fastlegen min.
Disse øvelsene gjorde jeg fra tirsdags morgen til lørdags morgen.
De går ut på at man skal sitte på sengekanten, vri hodet 45 grader mot ene siden, for så å falle fort ned mot madrassen til motsatt side, ligge der i 30 sekunder, så sitte opp, sitte der 30 sekunder, så gjøre det samme mot motsatt side. Gjentas 6 ganger til hver side, 3 ganger pr dag.
Jeg fikk utslag på høyre nesten hver gang, med varierende varighet på den svimle tiden, alt fra 10-30 sekunder. Når jeg så satte meg opp igjen, måtte jeg omtrent "klore" meg fast i madrassen og trengte litt tid på å få igjen "balansen". Jeg ble alltid veldig svimmel og kvalm av øvelsene, også en stund etterpå.
Jeg meldte meg samtidig inn i en Facebook-gruppe med andre som også sliter med BPPV/krystallsyke. Her "møtte" jeg mange liksinnende, med varierende alvorsgrad av sykdommen. Noen hadde slitt "halve livet", men andre hadde det nå og da. Noen var blitt "friske" etter noen måneder, mens andre slet med angst, depresjoner og mistro hos lege/NAV og lignende instanser.
I denne gruppen spurte jeg hvilken behandling de gjorde/fikk og hva de var fornøyde med. Jeg skrev om mine øvelser som jeg hadde fått hos legen og hvordan jeg hadde reagert på dem. Da fikk jeg svar hos ei dame som gikk til en spesialist ved navn dr. Carsten Tjell ved Balanseklinikken i Bergen, at disse øvelsene måtte jeg absolutt ikke gjøre. De kunne i verste fall gjøre situasjonen verre og at de løse krystallene kunne flytte seg til helt andre steder, i stedet for å nærme seg sin opprinnelige posisjon i øret.
Jeg ble da veldig usikker og valgte etter et par dager å sende mail til spesialisten. Fikk så svar tilbake som bekreftet det denne damen hadde skrevet. Øvelsene var ikke å anbefale og han hadde mange pasienter som hadde blitt verre av å gjøre dem. Så da sluttet jeg tvert med dem og har holdt opp siden, skal ta med mailen jeg fikk av dr. Tjell og vise til legen i morgen når jeg har oppfølgingstime. Tenker at det er litt "risky" å anbefale disse øvelsene til pasienter med BPPV hvis det er som dr. Tjell skriver, at det kan gjøre situasjonen verre? Skal i alle fall ta det opp med legen, og kommer til å si at jeg ikke har tenkt å fortsette med øvelsene.
Jeg har hele tiden vært på jobb, og etter jeg sluttet med øvelsene synes jeg faktisk jeg er lite svimmel. Det jeg merker er at jeg må "sitte og sove", hvertfall bygge meg opp med puter for å ikke bli liggende for langt nede med hodet. Klarer ikke å ligge på høyre side, da svimler det for meg med en gang.
Da jeg var hos frisøren 2 dager etter legebesøket, måtte jeg be henne slå av sånne små lys de har i taket, som skal virke beroligende mens man vasker håret. Merket at jeg ble "flimrete" i synet med en gang jeg så opp på dem. Her om dagen var jeg hos en hudpleier for farge og form av bryn, da måtte jeg be om å få sitte litt oppreist på behandlingsbenken, for hvis ikke så ble jeg svimmel med en gang.
Blir det ikke verre enn dette, så skal jeg vel klare å komme gjennom det. Håper bare ikke at jeg kommer til å bli mye plaget med svimmelheten. Har ikke trent siden den første skoleuka, men tenker at jeg må heller prøve meg forsiktig fram, og i hvertfall gå turer ute, så får vi ta det litt som det kommer.
Har funnet mye stoff om BPPV/krystallsyke på nettet, og da jeg skrev på Facebook om at jeg hadde fått det, var det utrolig mange som skrev der inne at de hadde det eller hadde hatt det.
Så kunne det også se ut som at de som har jobb med mye stress og slikt var i "faresonen", har en i min barnehage som har fått påvist virus på balansenerven (er noe annet enn BPPV,men likevel litt likt), og to til i min barnehage snakker om lignende symptomer som meg.
Jeg så litt mørkt på det en stund, men har bestemt meg for at man kan ikke ta sorgene på forskudd. Blir det som sagt ikke verre enn dette, så får man heller leve med den usikkerheten, og prøve å unngå situasjoner hvor jeg får utslag. Så får vi se hva legen sier i morra…
Noen linker til sider om BPPV/krystallsyke:
BPPV eller krystallsykje er ein sjukdom i det indre øyret, og er ei av dei mest vanlege
årsakene til svimmelheit. Den førekjem oftare hos eldre, men kan oppstå i alle alders-
grupper hos både kvinner og menn, med ei lita overvekt av kvinner. Tilstanden kan gå
over av seg sjølv. BPPV er ei forkorting for benign paroksysmal posisjonsvertigo. Det
betyr godarta, anfallsprega svimmelheit som blir utløyst av stillingsendringar. Anfallet
kjem i samband med bestemte bevegelsar, og du kan bli kraftig svimmel. Det skjer kan-
skje når du legg deg ned eller snur deg i senga, eller når du set deg opp i senga om
morgonen. Anfallet er kortvarig, 10-20 sek.
Balanselaboratoriet
Nhi.no
Nevrolegehandboka
