Sofa-reklamasjon!!!

For litt over 2 år siden kjøpte vi verdens mest fantastiske deilige sofa med masse deilige myke puter...

Men for 8-9 måneder siden begynte det å skje ting med putene i sofaen.

Og snille meg...så tenkte jeg egentlig ikke så mye over det,det irriterte meg ja...men da jeg snakka med naboen min i går og forklarte hvor skeive og skakke putene var blitt,da mente ho at dette måtte jo være en reklamasjonssak???

Selvfølgelig er det det!

Så i går kveld/natt sendte jeg mail til Ecorn Møbelsenter Tromsø og forklarte saken min.

I dag fikk jeg svar tilbake og de ba om bilder som viste det jeg hadde skrevet i mailen.

Så nå har jeg oversendt 8 bilder av puter og sofaene,og bedt om at vi enten får heve kjøpet og få pengene tilbake,eller få noen slags økonomisk kompensasjon/"tilgodelapp" slik at vi får kjøpt oss ny sofa/sofaer.

 Slik så sofaen ut da vi kjøpte den,vi kjøpte 2 3-setere.

Slik ser sofaen ut med puter oppi....

Her er alle de store putene,8 i tallet,og ingen av dem ser likedan ut lengre...skeive og skakke og innerputene har flytte på seg og fyller ikke ut yttertrekket lengre...

Ei av de skeive putene...

Så mye av yttertrekket er uten fyll...

Så nå håper jeg på kjapt og positivt svar fra Bohus,så kanskje det blir ny sofa på fru Opgård;)

Joggetur før frokost og innvielse av de nye løpeskoene;)

Ingenting er som en joggetur før frokost...spesielt når sola skinner,fuglene kvitrer og trærne viser seg i sin vakreste høsdrakt med begynnende rødgule blader...
I dag verket jeg enda mer enn vanlig etter å komme meg ut fordi jeg skulle tesløpe de nyinnkjøpte løpeskoene;) Det gikk veldig bra! De føles lette på foten og de "ruller" godt i terrenget når jeg løp.

Tidligere,med sko som slett ikke var gode til jogging,så verket det alltid i knærne og under føttene både underveis i joggeturen og etterpå.
Så langt,om man kan gi karakter etter en tur,så kjennes det veldig bra ut...spent på fortsettelsen! Gleder meg allerede til neste tur!

Å spre det glade budskap;)

Vi har det vel alle sånn,at når vi finner noe som er bra,så vil vi gjerne dele det med andre?
I mitt tilfelle er dette det jeg har lært når det gjelder utsagnet; "Du blir hva du spiser".

Som jeg har skrevet tidligere her på bloggen,så har jeg og familien min siden tidlig i sommer spist karboredusert og i tillegg begynt å bruke Herbalife's ernæringsløsninger som shake og måltids- og proteinbarer. Vi merket ganske fort,over natta faktisk,at dette hadde mye å si for hvordan kroppen vår fungerte. Vi følte oss mer opplagte,mer uthvilte,lengre mette,magen fungerte bedre og søtsuget forsvant. Noen mener kanskje dette er tilfeldig,men jeg er ikke i tvil; " Du blir hva du spiser".

Kroppen vår blir påvirket av det vi tilfører den. I mat som potet,pasta,ris,brød med mye lyst og behandlet mel er det mye stivelse og mye karbohydrater. Når vi spiser karbohydrater,skiller kroppen ut hormonet insulin i blodet,for å hjelpe glukose (sukker) inn i cellene,der glukose brukes som energi. Dersom det etter et måltid er mer glukose tilgjengelig enn det kroppen har behov for,gir insulinet beskjed om at glukose skal lagres som glukogen i leveren og musklene,dersom det er ledig lagreplass der. Når leveren og musklene har fylt opp sine små lagre,omdannes sukkeret til fett og lagres i fettcellene der det er god plass.

Mat med mye karbohydrater fører til et svingende blodsukker og ved blodukkerfall inntrer sultfølelse og søthunger, noe som ofte fører til at du spiser enda mer karbohydratrik mat. Dette er en av årsakene til at relativt stillesittende mennesker som lever på moderne kost, går opp i vekt.
I prinsippet trenger vi ikke spise karbohydrater i det hele tatt,fordi vi kan produser nok glukose til å dekke cellenes behov selv.

Vi har funnet ut at vi ved å tilføre kroppen mindre karbohydrater og spise mer grønnsaker (hovedsaklig de som vokser over bakken),mer rene ubehandlede produkter av kjøtt,fugl og fisk,samt meierismør og brød laget av frø,egg og creme fraiche,så har vi det bedre. Vi fungerer bedre og får mange positive effekter som de nevnt ovenfor.

Når vi i tillegg tilfører kroppen mange gode vitaminer,mineraler og essensielle aminosyrer gjennom å bruke produktene fra Herbalife,så føler vi at vi har et fullverdig og velfungerende kosthold som gir kroppen det den trenger for å fungere best mulig.

For at flere skal kunne ta del i den samme gode opplevelsen vi har gjort,skal vi førstkommende torsdag,8.september kl 19.30, ha et kostholdsforedrag på bygdehuset her i bygda.

Lillebroren min skal holde et foredrag om optimal ernæring,stabilt blodsukker og hvordan man kan bli den beste utgaven av seg selv ved å bli mer bevisst på hva man tilfører kroppen sin. Og hvis det er noen som leser bloggen min som nå syns at dette hørtes veldig spennende ut og gjerne vil delta på foredraget,så er det bare å ta kontakt;)

 Vi har bare en kropp og ett liv,vi velger selv hva vi vil gjøre med den!

Naturen...

Når jeg tenker tilbake på min egen barndom,så husker jeg den som god og jeg har mange gode minner.

Og mange av de gode minnene er minner fra turer ut i skog og mark,

så gleden over å kunne være ute i det fri ble nok født i oppveksten på tur sammen med pappa,mamma,storesøster Hilde og lillebror Åge.

Bildet nedenfor er tatt på en tur jeg og Åge hadde sammen med pappa på Aunfjellet i Harstad.

Det er vår oppgave som voksne og foreldre å vise barna gleden over å være i naturen,og det prøver jeg sammen med mine barn. Vi går på fjellturer og bærturer,og nå på høsten går vi på sauleiting. Hver årstid har sin egen sjarm og jeg liker høsten spesielt godt. Da er det så mange fine farger i skogen,den gjør seg liksom klar til å gå i dvale. Det bugner av bær og sopp,og man kan fylle fryseren med det man skulle ønske og behøve for en lang vinter.

Så ta deg en tur ut i skogen og nyt det mens du kan,om noen måneder kommer den første snøen;)

LØPEsko faktisk!

I dag har jeg gått til innkjøp av mitt første par LØPEsko;)

De ble innkjøpt etter kyndig og grundig veiledning av en mann som jobbet på Intersport i Tromsø. Jeg ble plassert på en lysboks som analyserte føttene mine og fant ut hvilke sko jeg burde ha til mine føtter. Stilig!

Jeg fikk skryt for mine føtter...kniiis...fordi 60% av kvinnene som kom innom der for å kjøpe sko trengte en eller annen form for oppbygging eller støtte fordi føttene deres skrå innover eller utover i ankelleddet og dermed belastet skjevt.

Men mine føtter var overraskende nok av den helt "normale" sorten som ikke trengte noen slags form for oppbygging eller ekstra støtte;)

Jeg prøvde 4-5 forskjellige par i flere prisklasser,

de første jeg fikk prøve var fra Asics og kostet 1599,- og satt som støpt på føttene mine...

Men i og med at prisen var litt drøy,hentet han fram et par fra Puma som kostet det halve;)

De hadde kostet 1599,- de også,men var satt ned til halve prisen.

Godt fornøyd med handelen og følte meg godt ivaretatt av ekspeditøren,

og i morra er det ut på tur for å ta første test-joggetur;)